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Comment lâcher prise quand le mental est si puissant et que la confiance en soi est faible?

  • Prendre soin de son corps physique et l' écouter,

  • Accepter et comprendre ses émotions,

  • Apporter toute l'attention nécessaire à notre corps énergétique et accepter la part d'invisible qui nous entoure.

MES 3 PILIERS :

- Le Bien- être physique

- Le Bien -être émotionnelle

- Le Bien-être énergétique

Je m'inspire également de ma croissance spirituelle.

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La naturopathie :

L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.

Pour l'OMS «  la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Pour moi la naturopathie est un temps d'écoute et de conseils puisés dans différentes techniques naturelles. C'est une méthode de soins douce qui considère la personne dans sa globalité. Elle aide à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, à préserver et augmenter sa force vitale.

reiki_fluxLe Reiki :

Un soin reiki est un temps de relaxation énergétique qui :

-accélère le processus d’auto-guérison
-renforce le système immunitaire
-équilibre la circulation énergétique dans le corps
-dissipe la fatigue physique et morale
-apporte bien-être, détente et élimine le stress

-libère les émotions enfouies et les blocages.
Le Reiki n’éradique pas directement les symptômes physiques mais libère les causes originelles des douleurs, blocages ou maladies.

Le massage Amma assis :

Massage asiatique qui se pratique habillé, assis sur une chaise adaptée .Grâce à un enchainement de gestes précis de la part du praticien, il permet détente et soulagement des tensions physiques et émotionnelles.

reiki mainsLe Shiatsu du Visage :

Issue de la médecine chinoise ce massage de bien-être de 10 minutes procure une relaxation extrême et participe à l'augmentation de l'énergie vitale. Il empêche la stagnation, les blocages d'énergie favorisant l'apparition des rides, la sécrétion de sébum, les rougeurs. Il permet de favoriser un bel éclat du visage.

Ce soin est un cadeau idéal, un soin complémentaire ou une prestation à inclure dans une journée entre fille!

Attention en aucun cas tous ces soins ne peuvent se substituer à un avis ou traitement médical.